SuperFIT - FUNKCIONALNA VADBA (M/Ž)
SuperFIT - FUNKCIONALNA VADBA (M/Ž)
Skupinska funkcionalna vadba v manjših skupinah (do 8 vadečih) za izboljšanje telesne pripravljenosti. Vključuje vaje za moč, vzdržljivost in ravnotežje z uporabo TRX trakov, elastik, uteži in trenažerjev. Po sklopu vaj za moč sledi raztezanje za gibljivost in regeneracijo.
Termini
- Ponedeljek in sreda, 18:30 - 19:30 (skupinska vadba)
- Urnik za manjše skupine (do 3 vadeči) pripravimo skupaj.
Lokacija
Stritarjeva ulica 1, 4000 Kranj
Cenik
Funkcionalna vadba (največ 8 oseb)
| Mesečna karta (1h/teden) | 45 € | |
| Paket treh mesecev (1h/teden) | 120 € | |
| Mesečna karta (2h/teden) | 80 € | |
| Paket treh mesecev (2h/teden) | 240 € | |
| Enkratni obisk | 15 € |
Funkcionalna vadba (prilagojeno posamezniku, do 3 vadeči)
| Mesečna karta (1h/teden) | 53 € | |
| Paket treh mesecev (1h/teden) | 140 € | |
| Mesečna karta (2h/teden) | 90 € | |
| Paket treh mesecev (2h/teden) | 280 € | |
| Enkratni obisk | 20 € |
Funkcionalna vadba (individualna vadba - 1 na 1)
| Enkratni obisk | 40 € | |
| Paket | cena po dogovoru |
Funkcionalna vadba (prilagojeno posamezniku, do 3 vadeči)
Vadba z več individualnega pristopa v manjših skupinah do 3 vadeči na kineziologa. Prilagojena potrebam posameznika.
Termini
- Urnik za manjše skupine (do 3 vadeči) pripravimo skupaj.
Lokacija
Stritarjeva ulica 1, 4000 Kranj
Cenik – Funkcionalna vadba (prilagojeno posamezniku, do 3 vadeči)
| Mesečna karta (1h/teden) | 53 € | |
| Paket treh mesecev (1h/teden) | 140 € | |
| Mesečna karta (2h/teden) | 90 € | |
| Paket treh mesecev (2h/teden) | 280 € | |
| Enkratni obisk | 20 € |
Funkcionalna vadba (individualna vadba - 1 na 1)
Individualni pristop ena na ena z ajusteiranimi cilji in tempom vadbe.
Lokacija
Stritarjeva ulica 1, 4000 Kranj
Cenik – Funkcionalna vadba (individualna vadba - 1 na 1)
| Enkratni obisk | 40 € | |
| Paket | cena po dogovoru |
SuperMami - VADBA ZA ŽENSKE/MAMICE (Ž)
Nizko intenzivna vadba z vajami za moč, stabilizacijo trupa in mobilizacijo hrbtenice. Združuje elemente pilatesa, joge in klasične telovadbe.
Termini
- Sreda, 19:15 - 20:15
Lokacija
Bleiweisova cesta 32, 4000 Kranj
Cenik – SuperMami - VADBA ZA ŽENSKE/MAMICE (Ž)
| Mesečna karta (1h/teden) | 35 € | |
| Paket 3 mesecev | 95 € | |
| Enkratni obisk | 12 € |
SuperMladi - skupinska vadba za mladostnike (M/Ž)
Vadba za mladostnike (15–21 let) za razvoj vzdržljivosti, moči in koordinacije. Vaje z rekviziti, poudarek na varnosti in pravilni izvedbi.
Termini
- Ponedeljek, sreda 17:30 - 18:30
- Urnik za manjše skupine (do 3 vadeči) pripravimo skupaj.
Lokacija
Stritarjeva ulica 1, 4000 Kranj
Cenik – SuperMladi - skupinska vadba za mladostnike (M/Ž)
| Mesečna karta (1h/teden) | 29 € | |
| Paket treh mesecev (1h/teden) | 75 € | |
| Mesečna karta (2h/teden) | 50 € | |
| Paket treh mesecev (2h/teden) | 150 € | |
| Enkratni obisk | 15 € |
SuperBabi&Dedi - vadba za starejše (M/Ž)
Vadba prilagojena starejšim odraslim za ohranjanje gibljivosti, moči in ravnotežja. Uporaba enostavnih pripomočkov, zaključek z raztezanjem.
Termini
- Ponedeljek, sreda 16:30 - 17:30
Lokacija
Stritarjeva ulica 1, 4000 Kranj
Cenik – SuperBabi&Dedi - vadba za starejše (M/Ž)
| Mesečna karta (1h/teden) | 24 € | |
| Paket treh mesecev (1h/teden) | 65 € | |
| Mesečna karta (2h/teden) | 43 € | |
| Paket treh mesecev (2h/teden) | 115 € | |
| Enkratni obisk | 10 € |